피부 관리를 위한 습진 팁과 요령
습진은 꽤 많은 사람들이 가지고 있는 것이지만, 그들은 어떻게 대처해야 할지 모른다.
이 글은 습진이 있으면 도움이 될 것이다.
습진에 대한 훌륭한 조언을 원한다면, 당신은 당신이 필요한 정보를 얻기 위해 계속 읽어야 한다.
습진이 있다면 뜨거운 물로 샤워하는 것을 피하는 것이 중요하다.
대신 샤워는 빠르고 따뜻해야 한다.
너무 독한 비누를 사용하지 말고 순한 클렌저를 받아라.
그러면 피부를 닦을 때 훨씬 더 부드럽게 해야 한다.
피부가 깨끗해지면 가볍게 두드려 말린다.
습진의 건조함과 가려움을 달래줄 솔루션을 찾고 있을 때는 크림이나 연고 형태의 보습제를 선택한다.
이것들은 로션보다 낫다.
여러분은 피부를 부드럽게 하기 위해 석유 젤리 같은 것을 사용할 수도 있다.
어떤 것을 선택하든 술과 향이 없는 것을 확실히 하라.
매일 적어도 두 번 이상 보습제를 바른다.
습진에 관해서는 무엇을 입느냐가 중요하다.
그러나 이것은 위로에 관한 한 고려해야 할 중요한 측면이다.
옷이 너무 꽉 끼지 않도록 하고 면으로 만든 물건을 골라라.
울과 같은 거친 천에서 멀리 조향한다.
처음 착용하기 전에 반드시 모든 새 옷을 순한 세제로 씻고 두 번 헹구십시오.
피할 수 있다면 긁지 마라.
습진은 불편한 조건이다.
긁는 것은 치유 과정 중에 정말로 너를 다시 되돌릴 것이다.
이것은 자신을 감염에 더 취약하게 만들 뿐만 아니라 피부를 해칠 수도 있다.
가능한 한 많은 보습제를 사용하고 차가운 압축을 사용하라.
PABA 프리라고 표시된 자외선 차단제를 선택하십시오.
PABA는 습진이 있는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있다.
또한 PABA가 없어도 성분 리스트를 꼼꼼히 읽어라.
결국, 당신은 항상 당신의 주치의와 처방전 선크림을 받는 것에 대해 이야기 할 수 있다.
가능한 한 수분을 공급하십시오.
이것은 폭발을 멈추는 좋은 방법이다.
샤워나 목욕을 한 후에는 보습제를 사용하도록 해야 한다.
화학적, 향이 없는 보습제를 사용해야 한다.
이것들은 피부를 자극할 수 있다.
가장 좋은 것은 좋은 연고나 두꺼운 크림이다.
피부 상태 습진에 시달릴 때는 반드시 규칙적으로 피부에 수분을 공급해야 한다.
이것은 플레어업을 조절하는데 도움을 줄 수 있다.
가능한 한 자주, 특히 목욕 후 피부를 부드럽고 유연하게 유지하도록 수분을 공급하십시오.
향이나 향기가 함유된 보습제를 사용하지 마십시오.
습진이 있으면 집의 온도를 최대한 편안하게 유지하라.
기온이 심하게 흔들릴 때 플레어 업이 오는 경우가 많다.
더운 날씨에는 에어컨으로 집을 식히고, 날씨가 추울 때는 가습기를 사용한다.
이것은 당신의 피부가 지나치게 건조해지는 것을 막을 것이다.
따뜻한 물로 목욕을 하여 습진의 가려움을 해소한다.
물은 유난히 차갑거나 뜨거우면 안 된다.
목욕탕에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 뿌려라.
이것은 피부를 진정시키는데 도움을 준다.
또는 표백제 1/2컵을 일반 욕조에 부어 피부세균을 줄일 수도 있다.
당신은 피부를 치료하기 위해 스스로에게 상기시키는 문자를 보내는데 현대 기술을 사용할 수 있다.
아토피는 습진의 가장 흔한 형태다.
하버드 의과대학의 연구는 문자메시지가 14세 이상의 환자에게 큰 성공을 거두었다는 것을 보여준다.
이것은 사람들이 식이요법을 고수하고 습진을 줄이도록 도와준다.
많은 사람들은 이 프로그램이 계속되기를 바랐다.
이제 네 다음 불꽃을 멈추기 위해 뭘 해야 하는지 알겠지? 그것은 정말 어렵지 않아, 너는 단지 이 유익하고 읽기 쉬운 글에 있는 충고를 사용해야만 해.
습진과 싸우기 위한 당신의 탐구에 행운을 빈다.